Деструктивное поведение в отношениях - IN WOMAN
Знакомство с мужчиной Отношения с мужчиной Психология

Деструктивное поведение в отношениях

Деструктивное поведение в отношениях

Романтические отношения часто связаны с узами между двумя людьми. Такая связь – это то, к чему вы должны стремиться каждый день. Это означает проводить время друг с другом, что может привести к конфликтам. Однако, если один или оба партнера демонстрируют деструктивное поведение в отношениях, это может разрушить все, что так долго создавалось двумя половинками.

Доктор Джон Готтман утверждает, что после многолетней работы с многочисленными парами, есть некоторые деструктивные формы поведения, которые могут точно предсказать, что отношения рухнут.

Однако некоторые отношения выглядят великолепно. Речь идет о наборе конкретных ситуаций и моделей поведения, которые помогают предсказать, как долго и насколько хорошо продлятся отношения. Независимо от типа отношений, должно быть уважение, любовь, доверие и общение.

Если вы окажетесь в отношениях, которые включают это, вы, скорее всего, будете счастливы. Даже если у вас случаются периодические ссоры или конфликты, они не слишком сильно расстроят ваши отношения. С другой стороны, если вы чувствуете, что чего-то из этого не хватает, вы можете поработать над этим со своим партнером.

Деструктивное поведение в отношениях


Как мы упоминали выше, поведенческие модели, включающие деструктивное поведение, могут указывать на то, что отношения не продлятся долго. В этой статье мы поговорим о вещах, которые кажутся особенно важными и напрямую влияют на ключевые элементы, поддерживающие здоровые отношения: уважение, любовь, доверие и общение.

Презрение


Презрение может привести к другому поведению, например, к унижению, критике, оскорблению или просто не проявлению уважения к партнеру.

Если кто-то часто так себя ведет по отношению к вам, то вы этому человеку скорее всего не нравитесь. В этом случае вы должны спросить себя, следует ли вам оставаться в этих отношениях или нет.

Игнорирование


Это один из самых разрушительных видов поведения из существующих. Игнорирование вашего партнера во время спора означает игнорирование того факта, что этот человек, которого вы якобы любите, должен общаться и чувствовать вашу поддержку.

Игнорирование может вызвать у человека чувство сильного унижения. Эта ситуация влияет на самооценку человека в долгосрочной перспективе. Человек может даже начать думать, что не заслуживает внимания партнера, потому что сделал что-то не так.

Уничтожение индивидуальности


Если вы с партнером, который говорит вам, кем вы должны быть, что вам следует любить и с кем вам следует дружить, это означает, что этот человек пытается разрушить вашу индивидуальность.

Когда вы любите кого-то, вы принимаете его такими, какие они есть. Следовательно, если ваш партнер пытается изменить вас, он на самом деле вас не любит.

Взаимозависимость


Очень важно обращать внимание на поведение, которое может указывать на взаимозависимость. Некоторые люди не могут разорвать отношения, потому что думают, что им нужен другой человек.

Однако это также действует как стимул для другого партнера, потому что он видит, насколько он связан с ним. Это один из самых деструктивных видов поведения, который может разрушить отношения.

Уступки


Вы всегда должны быть искренними со своим партнером и быть тем, кем вы являетесь на самом деле, когда он рядом. Однако бывают случаи, когда вам нужно сдаться. Например, если ваш партнер хочет, чтобы вы посетили с ним мероприятие, вам следует пойти с ним, даже если вы не хотите этого слишком сильно или находите мероприятие не таким интересным. Ваш партнер должен делать то же самое для вас. Таким образом вы оба покажете, что любите друг друга.

Рекомендуем статью: Учиться устанавливать границы: почему это так важно?

Почему люди остаются в токсичных отношениях?


Люди часто подвергаются деструктивному поведению в течение очень длительных периодов времени. Однако вы должны помнить, что все иногда делают ошибки. Поэтому хорошо быть гибким и терпимым со своим партнером.

Проблемы возникают, когда это становится повторяющейся проблемой и чем-то, что определяет ваши отношения. Остановитесь и подумайте, как бы вы нарисовали вас двоих. Вы бы держались за руки? Или целоваться? Образ, который приходит в голову, многое расскажет о ваших отношениях.

Если вы заметили у своего партнера даже малейшее токсичное поведение, вам следует взвесить все «за» и «против» и быть готовым прекратить отношения, если это действительно необходимо.

В большинстве случаев людям трудно разорвать отношения, потому что они боятся остаться одни. Несмотря на то, что вокруг много людей, которые их поддерживают, люди все же склонны верить, что они останутся совершенно одни.

Кроме того, люди используют определенные модели мышления, чтобы обманом заставить себя оставаться со своими партнерами.

Вам следует попытаться игнорировать подобные мысли. Эти мысли – всего лишь продукт вашего глубокого страха покинутости и одиночества.

Лучшее, что вы можете сделать – это перестать дурачить себя и посмотреть на вещи объективно. Наблюдайте за своими отношениями. Сделав это, вы можете попытаться принять твердое решение остаться в отношениях или прекратить их. Деструктивное поведение в отношениях никогда не были образцом для подражания.

Похожие статьи

Оставить комментарий